亲爱的,如果给你自己的papapa质量打分,你会打多少分?
如果你觉得自己的papapa质量已经不错了,还想继续进步,或者,你觉得每次papapa只是例行公事,却不知道问题出在哪。
那你先来看看下边这些问题,快速检测你的papapa满意指数。
papapa满意度自检:
问题一:
不管是一星期1次,还是一个月1次,双方都对papapa频率感到满意。
问题二:
感觉papapa让你们的关系更紧密,享受每一次papapa。
问题三:
愿意在papapa中尝试新鲜事物,比如新的姿势、地点、玩法。
问题四:
不把papapa当做是例行公事,只是为了满足伴侣的需要。
问题五:
能够自然地表达papapa的邀请和需求,并采取行动。
问题六:
你和伴侣愿意交流如何提升彼此的papapa体验,分享满意或不满意的地方。
问题七:
当自己不在状态时,可以自然地拒绝伴侣的邀请,也能够坦然面对伴侣偶尔的拒绝。
问题八:
papapa后,你和伴侣都能体贴照顾对方的心情和状态,没有“啪完就睡”。
问题九:
没有papapa活动时,也能保持肌肤的亲密接触,比如亲亲、拥抱、爱抚。
也可以发给你的另一半,共同检测一下,有助于提升「性」福指数。如果你或你的伴侣超过5条没有满足,你们的papapa满意指数,就不太及格了。但即使你对自己的「性」生活不是很满意,那也不需要沮丧。因为你不是一个人。
在一项对覆盖27个国家、超过1万人的数据调查显示,超过50%的受访者对自己的「性」生活质量不满意。
所以,是什么原因导致大家对自己的papapa的满意度这么低?
有以下几方面的因素。👇
papapa质量受哪些因素影响:
01. 年龄:
随着年龄增长,欲望会出现正常的减弱。
02. 生活习惯:
比如熬夜、烟酒过量、压力过大、身体过度疲劳等等,都会让欲望降低。
03. 疾病和药物:
不少慢性药物有抑制欲望的副作用,还有部分抗高血压药会影响「性」能力。(一定谨遵医嘱,不要因此就自行停药哦~)
04. 心理因素:
心理因素是影响papapa幸福的最重要原因,比如关系不和睦、情绪不佳、还有「性」厌倦等等。
「性」厌倦不是说你的伴侣有什么出轨的冲动,而是对多年如一日的papapa方式产生厌倦。
试想一下,同一个姿势、同一个地点、同一个人,连续几年、十几年没有变化,确实让人有些审美疲劳。
所以,通过上面的小测试,就能知道问题大概出在哪,接下来根据发现的问题,对症下药就好。
如何提升papapa满意度?
具体怎么对症下药,提升papapa满意度,这几个方法不妨尝试一下。
01. 重新找到新鲜感
有些姐妹进入亲密关系久了,和伴侣就像左手握右手,只剩熟悉,没有新意。偶尔想尝试一些新玩法,又担心伴侣觉得太突然,不配合。你可以循序渐进,重新点燃激情。
比如,你和另一半一起做了上面的测试,你们可以对每一条进行讨论。不要着急去解释或者指责,而是鼓励TA说出内心真实的想法,了解TA的欲望。当你们深入得沟通后,你可能会惊讶,原来伴侣还有这些隐藏的想法。
如果你觉得两个人面对面谈论「性」有些不自然,不如试试关灯后,来一场夜间谈话,让气氛更加轻松。或者等你们某一次papapa结束,顺势打开话题,问问TA想不想尝试一些改变。
02. 做好papapa的前xi和后xi
相信一些老玩家,对于papapa中的前xi和后xi已经有了一定的了解。papapa前,细心服务对方,照顾对方的欲望,而不是只顾着自己爽。papapa后,给对方一个充满爱意的拥抱,清理干净后,相拥入睡。
当然,不只是在papapa的时候,在日常生活中也可以进行前xi。你可以真诚地爱护、赞美TA,表达你的感谢和依赖。还可以时不时地“动手动脚”,或者开有颜色的玩笑,展现出你对TA身体的兴趣,让TA知道TA对你一直都有吸引力。
如果没有pa的打算,也不要忘记保持身体的连接,可以来一个晚安吻,轻轻地爱抚对方的身体。