每到换季,我都会捏一把冷汗,最最最担心的是宝宝抵抗力下降爱生病。尤其最近阴雨绵绵,忽冷忽热的天气也是不知如何穿衣,穿多了热出湿疹热出痱子,穿少了容易着凉!而且,像我家宝宝是剖腹产,体质又比顺产的宝宝要差一些,换季时节就最容易出现感冒、发烧的问题,那到底怎样预防呵护才能让宝宝抵抗力提高少生病呢!!好在经过实战经验自己从新手麻麻也变成了半个育儿专家了吧,今天就给大家分享一些换季增强宝宝抵抗力的方法,赶紧收藏啦!
第一、合理增减衣服入秋后早晚温差大,所以,出门给宝宝多带件衣服,以免晚上风凉,或者突然起风,物理防护先做好。当然,也不要给宝宝穿太多,其实他们活力满满,每天不停的活动,完全不会冷的,只要保证小肚肚和小脚丫不着凉就可以了!第二、适当运动运动是非常自然又健康的提升身体素质的方式~无论是春夏秋冬,适当的体育运动都是非常有必要的,平常多带宝贝去参加一些户外运动,增强宝贝自身的保护力。其实,不管大小宝贝,多一些接触大自然是最好的。因为宝贝可以在户外运动,增强宝贝的免疫力,还有宝贝可以接触更多的新鲜事物,也有利于宝贝的健康成长!第三,作息规律平常也是要养成宝贝的作息时间,让宝贝早睡早起。因为,睡眠对于每一个人而言都是极其重要的,早睡早起,要尽量让宝宝每天可以睡足8-10小时,许多健康问题都可以得到改善!第四、营养均衡宝贝如果营养不良,就会出现抵抗力下降。所以,多给宝贝吃一些富含维生素和矿物质的食物,还有多吃一些蛋白质含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类及豆制品等,让宝贝营养全面又均衡。宝贝这样免疫力提高少生病。如果宝贝挑食,可以做成各式各样的造型,吸引宝贝的眼球,让宝贝爱上美食!除此之外,打造宝宝自身保护力,像我家奶粉娃娃选择一款好的口粮也是hin关键,我也是认真做了功课,千挑万选货比三家之后给宝宝敲定了第二代美赞臣蓝臻,口感清淡宝宝爱喝,自然营养全面宝宝抵抗力up在线,也是少生病啦。这么说吧,给宝宝选择口粮我最最最关心的奶粉品质问题,说到奶粉品质奶源很关键,这款第二代蓝臻奶粉是荷兰奶源,产地也设在荷兰,使用纳米科技萃取,最大程度上保留了奶粉的活性营养,荷兰原罐原装进口,奶源、配方、品质更有保证。其实,第二代美赞臣蓝臻里面含有升级版第二代乳铁蛋白,源乳黄金含量≥95%中国和欧盟双重标准金纯度,更好吸收,不会给宝宝娇嫩的肠胃带来负担。而含量是原乳黄金含量,可是经过中国宝宝实证有效的,给宝宝带来满满的抵抗力,帮助宝宝体质变好,自然也就少生病啦。除了第二代乳铁蛋白,奶粉中还添加了珍贵的乳脂球膜源乳营养群,多达200多种活性营养素,全面呵护宝宝的成长,易吸收又可以激活宝宝的自身神经,免疫系统。再加上有“保护卫士”天然酵母β-葡聚糖加持,多重守护宝宝,提升免疫力,宝宝喝完后抵抗力upupup在线!吃得香、睡得好,长得快,特别讨人喜欢喲。讲真,立秋以来宝宝的体质一直都很棒,不像以前总是换季就感冒。关于孩子增强抵抗力这件事儿是一个非常漫长的过程,需要从方方面做起,希望每一个娃都健健康康。以上get到,宝宝换季和转奶都不生病啦!!