终于摆脱了桑拿高温天,进入凉爽舒适的秋季,也再也不用像夏日里那样将宝宝整日困在空调房,看似轻松不少,可是随着夏秋季节转换,换季忽冷忽热让宝宝肠道不适消化不好,晚上还整夜整夜哭闹不睡,一年四季感觉就每一刻能消停。
为了守护我家宝宝的小肚肚,我也是煞费苦心,从生活细节还有营养上下足功夫,不论哪个季节肠道都能轻轻松松,不会轻易被外部环境刺激,晚上能够睡的香香甜甜的。
合理饮食
在秋季我们要严格把控好饮食关,不能让病从口入,影响到宝宝肠道健康。
每天按需购买食材,给宝宝的食物最好选择最新鲜的,最好不要吃隔夜食物,影响宝宝肠道健康。还有要控制不让宝宝吃生冷、油腻的食物,宝宝肠道功能尚未发育健全,血管、黏膜等较为娇嫩,对生冷食物的耐受能力较低。过凉的食物容易损伤脾胃,影响消化吸收能力,导致肠胃功能紊乱。春季脾胃虚弱,宝宝应当减少油脂摄入,避免加重肠胃负担,引起消化不良、便秘、腹泻等不适。
如果宝宝喝的汤汤水水,可以提前冷却后撇开油脂再煮开来给宝宝喝。
注意肚肚保暖
这个时节晚上还是挺凉的,一定不能让宝宝小肚肚受凉,引发各种肠道问题出现。
一来晚上不要给宝宝盖的过多,因为这样会让宝宝更容易踢被子。二来可以给宝宝买几条护肚围给宝宝每天晚上换着穿,避免没有及时给宝宝盖被子,让宝宝小肚肚受凉。
排气操要常作
宝宝晚上睡不好,也和肠道胀气有关,在宝宝吃完奶后半小时的时候,可以通过挤压腹部的方式,排出腹中胀气,促进宝宝消化,改善胀气和消化不良的情况。
给宝宝顺时针绕肚脐周围按4-8圈。🌸左右手交替向下抚触宝宝肚子,八拍为一组,做两组。双手同时向下轻抚宝宝肚子,八拍为一组,做两组。单腿蹬车,八拍为一组,做两组。双腿曲膝至腹部,八拍为一组,做两组。🌸肘膝相碰,八拍为一组,做两组。
亲舒适度水解更呵护肠道
小宝宝肠道稚嫩,在混合喂养的时候,我就特地选择了美赞臣亲舒奶粉守护宝宝肠道。
美赞臣这个品牌相信大家都耳熟能详了吧,它是拥有百年历史的全球大品牌,美赞臣拥有汇聚前沿的营养科研力量,一直致力于配方的研发和创新,还和多家大学和研究机构合作,拥有婴幼儿营养研究平台和专业能力,为全世界婴幼儿的健康成长提供从科学探索到临床科学研究的全面支持,所以这个品牌旗下的产品品质我特别信赖。
美赞臣亲舒奶粉不愧是大品牌,在各方面都展示了它前沿科技的实力。它采用专利PHP^"微"蛋白水解技术,模拟天然消化酶作用,使用新进PHP专利部分水解技术,将牛奶蛋白分子变小10倍。,它在胃中形成更软、更易吸收的凝乳,所以乳蛋白部分水解配方奶粉中的营养更容易被宝宝稚嫩的肠胃吸收,大大降低了对宝宝肠道的负担。
在呵护宝宝肠道方面,亲舒可谓煞费苦心,科学降低乳糖含量,这样既保留了适量乳糖,能软化便便,促进肠道对钙铁锌等各种营养的消化吸收,又能避免宝宝出现乳糖不耐受的情况,对肠道也太友好了吧。
美赞臣亲舒特有的双蛋白组合配方比单一蛋白更接近宝宝天生所需,为了更好呵护宝宝稚嫩的肠道,里面的乳清蛋白酪蛋白组合调整成理想比例为60:40,满足我们宝宝的天生营养需求。
很多宝妈会对适度水解奶粉有误解,觉得营养会打折扣,这个不需要过多的担心。美赞臣亲舒为宝宝成长准备了锌、铁、胆碱、维生素D等30多种成长关键营养。除此之外,还特别添加了国际权威优量水平DHA。经科学实证,含有优量水平DHA的美赞臣亲舒可以让宝宝在9月龄至5岁期间持续表现出色,让宝宝步步领先。
选到它简直是选到宝了,有了美赞臣亲舒魔力小紫罐,宝宝肠道不再“闹情绪”,晚上睡得香香甜甜的,不仅长肉肉还能长高高,优秀!