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贫血有何良方?

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可以蹲点红豆黑豆这些来吃,但是也要看你贫血程度的,要是你血值比较低,还是吃点补血补铁的会比较好,我之前是低于100的血值,食补也没多大效果,然后开了铁之缘片吃,吃了一个月去检查就补上来了,补得还是挺快的。

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