新#当幸孕妈妈，找金秀儿#调整身心，做好准备，好孕自来

#当幸孕妈妈，找金秀儿#调整身心，做好准备，好孕自来

对于备孕，我觉得每个女性，还是很有自己的想法的，要知道，要孕育成功，还是要讲求天时地利人和的哦，来看一下我的小经验分享吧~~~嘻嘻嘻，祝大家都能搭上金牛宝宝末班车，顺利怀上宝宝做上妈妈哟。

养成健康的生活方式

结婚以后，我和老公其实就已经开始调整作息时间，养成健康的生活方式了，调整不良习惯，真的是很有必要的。并且还要搭配健康的饮食，更多的锻炼和有规律的工作和休息，戒烟戒酒，不吃药等这就是养成健康的生活方式哦！

优生方面的咨询

虽然现在婚前检查不强制了，但是我觉得为了双方的健康以及婚后的孕育着想，还是很有必要做一下婚检以及优生咨询的，告知医生你们夫妻双方的具体情况，比如工作上经常接触的环境啊，家庭成员目前的身体状况等，让医生指导怀孕准备。有遗传史或接触过某些不良因素的夫妇，应特别注意遗传咨询和复合叶酸的补充。

快乐的心情

准备怀孕了，不管你做什么，你必须有一个快乐的心情。怀孕生孩子的时候还是一样的。如果你没有孩子，整天感到抑郁，就会改变你体内的激素，女性的雌激素分泌也会发生变化，导致内分泌失调，特别是月经周期紊乱。这样，就更容易不生孩子，陷入恶性循环。我会在空余休假的时候，和老公一起看看画展听听音乐会逛逛超市做做运动等，时刻保持好心情。

身体状况良好

孕妇也需要有一个健康的身体。要规范个人作息时间，养成早睡早起的好习惯以后，还必须合理均衡的饮食，不吃垃圾食品少点或不点外卖，每天补充充足的营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，这也会增加怀孕的几率。

选择金秀儿

想要好孕，不得不提金秀儿。我早早准备好了金秀儿的半定量排-卵检测试剂。借助排卵试纸，我就可以精准的计算自己的排卵日，掌握同房的黄金时间，帮助提高受孕几率。

按照说明书以及客服的指导，进行检测，真的是对于自己的时间掌握的清清楚楚明明白白，真的是锁定了黄金的备孕时间，很清楚测到强阳转弱的时间，然后安排功课。当然，客服还告诉我，并不是非要等到排卵当天才“工作”，在排卵日的前后几天都可以适当的增加次数，更能增加获奖概率。

如果老公的体力尚可的话，测到强阳安排一下，强阳转弱再安排一下，双保险，以防万一哦，我和我的闺蜜，就是这样用金秀儿半定量测到强阳和转弱的时候各安排了一次，就真的就好孕啦！现在我已经休息在家待产了，就等着我的金牛宝宝，来到我的身边咯！