孕育养娃神器
鬼知道发生了什么,身高165,婚前98,孕前110,产前160,现在130顽固地保持了很久。三天打鱼两天晒网的减肥效果好,特别是我管不住嘴,还经常宵夜吃烧烤!!夏天快到了,不能再这样堕落了,来到瘦身圈,和美妈们一起加油吧!
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8.23号。走跑一小时,结束
8.21号。跑走三公里,器械尝试了几下感觉太累了,又去蹬椭圆机了,估计又二十分钟吧。
8.20号。真的有几天有忘了记录。走跑六公里,然后器械小小的做了一下。
8.11号。这期间应该有忘了记录的,罢了罢了,反正都感觉好难坚持。今天跑跑走走五公里,飞鸟,深蹲若干
感恩节的第二天,守护我们对孩子的爱|喃喃夜话
感恩节的第二天,我想分享这首歌背后的故事给你听,也愿你我在育儿的路上继续充满喜悦,鼓足力量,...
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