孕育养娃神器
马上面临卸货,减肥战马上打响,我就想知道宝妈们月子里一天吃几顿饭,晚上加餐吗?怎么减肥
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少吃多餐哦宝妈,一天下来五六顿的样子,我晚上睡觉不加餐的,希望可以帮到你哦
一天三顿 一天三个鸡蛋 早上晚上小米粥 中午冬瓜鸡肉 鲫鱼汤 冬瓜是消浮肿的 特别提醒楼主 记得买个体重秤 我坐月子 做的最正确的一件事就是买了体重秤 一个月瘦了20多斤 吃完就称 从厕所出来就称 现在还有114 还在继续瘦 朋友给我推荐的减肥产品 哺乳期 小孩也能吃
加油 慢慢减肥
我比孕前重了整整40斤
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