孕育养娃神器
从小到大一直是易胖体质,体重也一直不低。高中大学基本维持在120多。上班后去健身房锻炼一度瘦到115。后来贫血了,吃激素胖到了140多。然后14年生宝宝,哺乳。现在宝宝2岁2个月了,我还是没瘦。这次下定决心一定要减肥成功。今年已经33了,为了以后不三高,为了能多陪我家人几年,准备把健身变成像穿衣吃饭一样的日常生活。先给自己定一年的计划吧!
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听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
好呀好呀,我这次是让自己只能成功不能失败。咱们一起加油哦!其实办健身卡就是为了让自己没有借口,毕竟钱都掏了。我前面自己在家跳小红帽两个月也瘦了有十几斤,这个还是得看个人的毅力,健身房就是有氛围,能让自己更好的坚持下去。
宝宝树是不是有毛病了,怎么翻到最后还是2017年的留言。好吧,重新打卡吧。2019.11.12今日体重68.1公斤。近段时间以锻炼身体为主了,没有刻意减体重反而降低了。
来了,又有半年没来了。减肥还在继续中。目前体重69公斤。
有段时间没来了,运动一直断断续续的。继续打卡。
我又来了,打卡,71.7。割了双眼皮,休息了二十来天。今天继续走起!
楼主好能坚持啊,楼主身高多少
6月6日。打卡,热身10分钟。动感单车50分钟。加油!老公回来了几天,没有运动还胡吃海喝了。明天继续努力!
6月3日。早餐,8个鸡蛋韭菜饺子。一小段香肠。午餐,一张马齿菜饼,一个鸡蛋,一杯酸奶!
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