我是一个三十六岁的二胎妈妈,生老大是06年,孕前100+的我出月子138,胖的没衣服穿,宝宝四个月时因为要上班了怕丢人,偷偷买了一种减肥药(现在没有了,估计不合法)吃了心跳没食欲,但一个月瘦了21斤,然后又慢慢掉到110以下。 怀老二三十五了,孕前110+,怕重蹈覆辙孕期没怎么补保持的不错,可后期保胎只吃不动体重迅速飙升,出了月子又没幸免,140!但年龄大了减肥心思也没那么急切了,九个月自然恢复到130,直到前段见弟妹吃一种减肥产品瘦了也跟着试试,跟之前的有类似感觉,只是轻点,的确又瘦了,现在二十多天瘦了九斤,目标110。 两次减肥心得:什么中医诊断体质之类的说法我试过,但坚持一段没见效果就坚持不住了,对没毅力的人来说,在可接受范围内选点减肥产品辅助一下还是很必要的,可以选择身边人尝试有效的,不然靠自己,太难了!
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