今天减肥第天 去年11月初106,本宝妈不高160.然后去上班,结果公司食堂饭菜太好,年后一称120出头可耐不可耐。过年聚会时和老公的妹妹们约好6.1带着娃娃一起去玩,好吧,我觉得也是个我减肥动力,不想下次拍照又是一个人占两个人位置。
忽视我的红色加绒秋裤每次称就脱的只剩秋衣秋裤,其实也轻不了几斤。早餐,送儿子去幼儿园,回来路上吃了粉。中餐,在家休息,一个人就随便做了菜,肉末是自己包饺子剩下的,加了点香菇。干牛肉是我妈做的,好吃我以前年少时减肥,就是每天吃燕麦,苹果,黄瓜,饿的两眼发晕。现在年纪大了,不敢这样了,减肥还是要3餐均匀准时。我觉得我减肥其实对我的生活习惯有很好的帮助,每天上午一个苹果,不喝冷水,喝温开水。更多>>
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