孕育养娃神器
怎么样减肥呀，宝宝都8个月了，断奶也2个月了，怎么瘦不了呢，亲亲们有啥好方子吗？
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低油低盐高蛋白饮食加运动。这样又健康又省钱，就是比较难坚持
我是深排从141到现在118
7M+辅食：鸡肉青菜泥，有肉有菜更均衡
奶不能代餐，吃完奶吃辅食。BY A、骨子里的气质食材清单鸡腿 2-3根、姜片三片、黑芝麻少许、 烹饪步骤步骤1...
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