孕育养娃神器
要想身材好也要身体健康,饮食就很重要。早上五谷豆浆+1个水煮蛋,中午米饭鱼肉蔬菜,晚上无糖燕麦片,晚上跑步3-5公里,有时候太累了就散步三公里,坚持了两月,直接两位数体重,穿xs的衣服。
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自律很重要。
很有自律意识
自律性挺好的
太棒了,我也要坚持锻炼。
宝妈身材很好。
坚持运动哟
我都做不到运动,懒
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