轻未来的减脂原理 一、减肥的本质肥胖是体内脂肪堆积过多或者分布异常的状态,是由一种或者多种原因引起的慢性代谢性疾病;对于减肥应该是减脂而不是减重,因为体重包括水分、肌肉、脂肪、蛋白质、骨量等构成,减水分减肌肉很容易,但反弹回来的都是脂肪;传统减肥中,减肥能量摄入小于消耗的黄金定律深入人心,选择节食减肥的人及商家结合产品变相节食减肥的方式非常之多,如不吃晚餐、辟谷、酵素排毒、代餐奶昔、代餐棒;那节食不仅饿,而且节食减的多数都是水分、肌肉,且以降低基础代谢为代价,让你形成易胖体质,所以当你减下来一旦复食就会报复性反弹;所以光靠少多动并不能完全解决肥胖,因为它属于代谢性的疾病,只有对能量的代谢顺序和特点了解,才能更好地、更科学的去给需要减肥的客户去传播我们健康减肥理念; 二、能量的代谢特点人体能量的代谢模式有两大模式,“燃糖模式”和燃脂模式”,在能量的代谢顺序中首先消耗碳水化合物、其次是脂肪、最后是蛋白质;而我们正常饮食中国人都习惯吃主食,馒头、米饭、包子由于碳水(主食、淀粉类)的占比,特别高约55-65%,所以身体在正常饮食下是走“燃糖”模式;那身体什么时候才会燃烧脂肪呢?身体唯有把碳水、糖原消耗掉,才会启动脂肪的燃烧,才能由“燃糖模式”切换到“燃脂模式”; 三、轻未来减脂原理所以轻未来阻燃粉减脂原理是从人体能量代谢出发,通过低碳减脂原则,先消耗身体的糖原,打开脂肪燃烧的开关,切换以脂肪为原料的供能模式,用优质的脂肪——中链甘油三酯,它有脂肪搬运的能力,来带动惰性脂肪的分解,达到以脂燃脂的效果;我们人体肝脏是更倾向于中链脂肪酸作为产能的燃料去快速燃烧,与其他脂肪不一样,中链脂肪酸最大的优势,只燃烧不堆积;同时中链甘油三酯是小分子MCT油,分子量极小,能击穿脂肪细胞,分解细胞中的脂肪,尤其针对较容易堆积的部位,腰腹部、手臂、大腿大颗粒脂肪细胞,是精准减脂的有力助手;所以在低碳饮食原则上,切换为脂肪的供能模式,用中链甘油三酯去燃烧减掉身体的多余脂肪。