饮食方面很重要

关于堵奶，是很多宝妈难以言喻的痛，自己不舒服，孩子跟着受罪，我是提倡饮食方面一定要注意清淡为主，以高蛋白为主，可以喝鸡汤，排骨汤，不要吃过于辛辣的东西，除了饮食方面，还有仙桃通乳草本饮品帮我把堵奶的问题解决了，是一款特别好的产品，成分也很安全哦。

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