知道哺乳期妈妈为什么容易缺钙吗？

哺乳期的妈妈特别容易出现缺钙的情况 出现腰酸，腰疼，腿抽筋，腿骨酥酥的疼 这些症状都是缺钙的表现 那你知道为什么会缺钙吗？ 饮食和平常一样，正常情况下，就不会缺钙 但哺乳期就会出现缺钙的情况 这是因为妈妈首先要保障乳汁里钙的含量，保证小宝贝的钙吸收是够的，当妈妈的饮食中不能摄取足够的钙，妈妈就会将骨头里的钙溶出，来保障宝宝的供应，这就是爱你爱到骨头里，有没有同感？😂 母爱最伟大❤