出门恐惧症

不知道自己这是怎么了，在家带孩子带的恐惧出门，怕人的感觉，别人稍微多看我几眼我就觉得自己哪里不对劲，好烦啊，晚上好像我就不怕了，白天有恐惧心理，晚上就好些，我这心理问题？