孕育养娃神器
孕中期开始补营养,长胎。 1),每日1只新鲜苹果,1只水煮鸡蛋。坚持到生,孩子的皮肤白里透红,很漂亮。 2),吃花胶/燕窝,补蛋白质,长胎,也补元气给孕妈。有条件天天吃,也有一个礼拜吃一次的。 3),吃肉,都是长孩子的。比如鸡肉,猪肉,鱼,虾。多吃白肉如鸡,鱼都是不增脂肪的白肉,可以多吃。 4),孕期很容易有贫血,要补血就吃:猪血,白灼菠菜,牛肉。补铁就是铁血。 5),粗粮,特别是番薯,长胎。
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不吃肉怎么办😭😭😭
还真别说有钱人脑子真不灵光 出个国跑日本抢买中国制造的马桶盖
燕窝,这年头买的到真燕窝吗
请问番薯是什么
孕中期开始补营养,长胎。1),每日1只新鲜苹果,1只水煮鸡蛋。坚持到生,孩子的皮肤白里透红,很漂亮。2),吃花胶/燕窝,补蛋白质,长胎,也补元气给孕妈。有条件天天吃,也有一个礼拜吃一次的。3),吃肉,都是长孩子的。比如鸡肉,猪肉,鱼,虾。多吃白肉如鸡,鱼都是不增脂肪的白肉,可以多吃。4),孕期很容易有贫血,要补血就吃:猪血,白灼菠菜,牛肉。补铁就是铁血。5),粗粮,特别是番薯,长胎。
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