孕育养娃神器
1女性必备——玫瑰菊花茶
配方:玫瑰花6克、菊花2-3朵,沸水冲饮。
2体虚专用——枣杞黄芪茶
配方:红枣30克,枸杞子20克,黄芪15克。
制法:将黄芪、红枣洗净,放入清水锅中煮沸,再转小火续煮10分钟。然后加入枸杞子煮约2分钟。即可滤入杯中饮用。
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女子一生都与肝存在着密切的联系,因此有“女子以肝为先天”之称,无论女子养生还是治病都以调肝为主。
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