1.添加时间 世界卫生组织通过新的婴儿喂养报告中提倡前6个月纯母乳喂养,6个月后在母乳喂养的基础上添加辅食,母乳喂养最好坚持到1岁以上,以奶类为主其他食物为辅,这也是把1岁内宝宝添加的食物叫做辅食的原因。 2、宝宝添加辅食前给予父母的信号 A、 宝宝体重是否足够,是否达到出生时的2倍,至少要长到6公斤 B、 宝宝是否有想吃东西的行为,大人吃饭宝宝是否表现出明显的兴趣 C、 宝宝发育是否成熟,尤其是脖子是否能够支撑住头部自由转动 D、 宝宝是否出现了吃不饱的表现 E、 宝宝挺舌反射是否消失 F、 宝宝有了尝试吃东西的行为,当家长把食物放进宝宝嘴里时,他会尝试着舔进嘴里并咽下,这也是添加辅食的信号 1、 添加过早或过晚的危害 A、 过早 容易引起过敏、腹泻等问题,同时会减少对母乳的摄入量,使宝宝营养无法得到保证 B、 过晚 不能及时补充到足够的营养,如,母乳中的铁含量是很少的,如果超过6个月还没有添加辅食,宝宝很容易患上缺铁性贫血。及早添加辅食还可以让宝宝接触更多质地和味道的食物,对日后避免挑食偏食有帮助 2、 宝宝生病可以添加辅食吗? 要避开宝宝生病的时候添加辅食,同时在喂养过程中讲求推迟原则,如宝宝正准备添加辅食,但是突然生病,这时就要推迟添加辅食的时间,如果宝宝已经9个月开始吃颗粒状食物了,生病以后就要倒退到泥类性状的食物,同时食物种类倒退到以蔬菜为主的程度。 3、 基本的辅食工具 研磨碗,料理棒,软勺,宝宝碗,餐椅、辅食盒
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