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打败“春节病”——积食篇(如何判断积食)

过节期间,鸡、鸭、鱼、肉,以及各种零食应有尽有,乐坏了宝妈,吃撑了宝宝,每天晚睡晚起都变成了家常便饭,睡饱了吃,吃饱了再吃,周而复始……



春节过了,孩子大人都患上了通病——积食。

那如何判断积食呢?

01看胃口

积食的宝宝,早期的时候常表现为胃口变差,什么东西都不想吃,还有一些积食时间较长的宝宝,他们可能反而总有饥饿感,但真的给东西他们吃时,却也是依旧胃口很一般。

02看睡眠

吃和睡有着密切的关系,如果宝宝这段时间来总是出现睡不安稳、磨牙、趴睡、烦躁等表现,那么家长也该要看看宝宝是不是积食了:是不是睡前吃得太饱了?这段时间是不是吃了太多生冷、热气的食物?

03看大便

当食糜积滞于胃肠,久而久之化热,可使得胃肠功能紊乱,出现腹胀、腹痛,大便秘结不通、干硬呈球的便秘等症状,大便味臭。

04看面色

喜食生冷寒凉食物而积食的宝宝,常可表现为面色发青,尤其是鼻梁两侧。所以当家长看到宝宝鼻翼两侧有“青筋”时,除了要排除鼻炎等过敏性疾病外,也要考虑是否积食了。

05看口腔

口腔主要看舌苔和闻气味,积食的宝宝舌苔中间常白且厚,尤其是舌的中间和后面,而且宝宝张口时还可闻到一股口气。

06摸手心

手足心热说明有内热,当宝宝在没有发烧的情况下,出现手心脚心烫烫的,那么家长就要注意啦,这有可能是宝宝由于积食将要发生疾病的一种信号了。

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