#宝宝树X萌煮辅食大赛#芝士玉米烙 适合月龄: 12M+,对鸡蛋和芝士不过敏的宝宝 食材特点: 奶酪富含优质酪蛋白,还含有丰富的维生素D和钙质,有助于为宝宝补充钙质。不过为了减少过敏反应的发生,建议在宝宝1岁后再适时添加,且需选择低盐奶酪。 玉米中含有丰富的钙、镁、硒等矿物质,以及维生素E和亚油酸等营养素,能够促进宝宝的视觉发育,提高身体抵抗力,建议在宝宝满6月龄后适时添加,需注意食物性状。 鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂以及丰富的维生素和钙、钾、铁等人体所需矿物质,是营养丰富的健康食材,但鸡蛋又是常见过敏食物之一,为谨慎起见,不宜在宝宝太小时添加,蛋黄可在满8月龄后适时加入,而蛋清宜在宝宝满1岁后再添加,添加时要密切观察宝宝有无过敏反应。 食材: 水果玉米一根,马苏里拉芝士碎60g,淀粉40g,鸡蛋1个 备注:本配方材料可做两盘 制作步骤: 1. 取水果玉米粒,待用; 2. 将玉米淀粉、鸡蛋、芝士碎加入玉米粒中; 3. 抓匀后待用; 4. 小红锅,用甜甜圈烤盘,max档加热至灯灭; 5. 喷油后,取预拌好的玉米粒,加入烤盘,盖盖儿; 6. 待max灯再次熄灭,可以翻开检查是否熟透 7. 待双面金黄后出锅,开吃 好好吃饭很重要😁