宝宝不爱吃饭，喜欢边看电视边吃饭？

《如何训练自主吃饭+自主吃饭的重要性》 这边总结一下锻炼宝宝自己吃饭的几个要点： 1.认识到自己吃饭的重要性【认识到重要性才有坚持下去的动力】 2.全家意见统一【不然你这边坚持不喂，那边喂，怎么也没有效果的】 3.在餐椅上吃，不追喂 4.宝宝不想吃了就不吃，不要为了哄宝宝吃饭看视频 5.把吃饭时混乱的情况降到最低【铺桌布或者报纸，戴围兜】 6.多玩锻炼手部精细动作的游戏 【和会用筷子一样，需要手部精细动作，手眼协调】 7.坚持！！ 在这个过程中，宝宝会把饭搞的哪里都是，会用手捏啊抓啊给宝宝动手吃饭的机会，要克服心魔不要怕脏怕麻烦，顶多就是一顿收拾的功夫，但换来宝宝良好的进食习惯，这是非常值得的事情。如果家长说家里老人什么的问题，一定都是可以克服的，克服不了，那是家长的问题不是孩子的问题，持续很长时间还是会吃不好饭。 宝宝一开始都对自己吃饭都很有兴趣，家长觉得他是搞破坏，乱敲乱扔而制止，要知道宝宝对餐具对食物有兴趣，是一个良好的开端，玩食物比玩ipad吃饭好，这是对进食的兴趣开始。 8.不要用玩具逗引！！这也是本末倒置的做法，本就应该把注意力放在吃饭上面而不是逗引走，吃饭不是一件难以接受的事。 9.养成一日三餐规律的习惯，立规矩一顿不好好吃，中途不要吃任何零食，等到下一顿才能吃，不要纠结这一顿半顿，饿不坏孩子。 10.有的宝宝是运动量不够，消耗不了。肿么办？很简单，多玩，多放电，多运动 11.最好家长和孩子一起吃，宝宝更容易感受到进食的乐趣。大家还要做出津津有味的样子感染宝宝。 12.刚开始量可以添加少一些，不要让宝宝觉得吃完是很困难的事情. 13.在锻炼自主吃饭的这个时期家长可以让宝宝一边舀着吃，一边辅助喂，然后逐渐减少家长喂的比例，到最后完全不需要家长喂的这样一个过程，一定要坚持