宝宝们都很喜欢吃冰棒,尤其是在夏天,没有冰棒的陪伴总会感觉少了点什么,可市面上的冰棒大多都有添加剂,说好的水果冰棒可能一点水果都没下,麻麻们总觉得不放心。
今天禾小果带来几款健康又美味的DIY冰棒,给宝宝吃的,一定要安心!
一、饼干和牛奶
配料:
1杯香草低脂酸奶
1又 1/4杯全脂牛奶
1汤匙糖粉
6块奥利奥饼干,切碎
6个拉链袋
步骤:
1. 将饼干切碎后,放入一个中等大小的搅拌碗中;
2. 再加入酸奶,牛奶和糖搅拌均匀;
3. 使用漏斗将饼干和牛奶混合物倒入拉链袋中,直至达到指示的填充线;
4. 关闭密封拉链并冷藏至少8个小时或过夜。
二、橙子和芒果
配料:
1/2杯糖浆
2个芒果,去皮,去籽,切碎
1又 1/4杯鲜榨橙汁
1个柠檬榨汁
步骤:
1. 在搅拌机中加入糖浆,芒果果肉,橙汁和柠檬汁,搅拌至液化;
2. 使用漏斗将混合物倒入拉链袋中,直至指示的填充线;
3. 关闭密封拉链并冷藏至少8个小时或过夜。
三、樱桃和柠檬
配料:
1/2杯糖浆
约500g冷冻或新鲜的樱桃,去核
3/4杯鲜榨柠檬汁(或用酸橙汁代替)
1/4冷水
步骤:
1. 在搅拌机中加入糖浆,樱桃,柠檬汁和冷水,搅拌至液化;
2. 用勺子舀去顶部的泡沫;
3. 使用漏斗将混合物倒入拉链袋中,直至指示的填充线;
4. 关闭密封拉链并冷藏至少8个小时或过夜。
四、西瓜和哈密瓜
配料:
1/2杯糖浆
1/2个西瓜(约1300g)
1/2小哈密瓜
3杯切碎的香瓜
1个柠檬榨汁
步骤:
1. 使用挖勺挖出30个西瓜球和30个哈密瓜球,放在单独的碗中。
2. 将糖浆、香瓜和柠檬汁加入搅拌机中,搅拌至液化;
3. 在每个拉链袋中加入3个西瓜球和3个哈密瓜球。
4. 使用漏斗将混合物倒入拉链袋中,直至指示的填充线;
5. 关闭密封拉链并冷藏至少8个小时或过夜。
在这个周末里,麻麻们带着小宝贝动动手,给假期消消暑吧!
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