产后奶少？新手宝妈，看看自己属于哪类

【奶少的原因】 乳腺不通——产后没及时开奶，乳腺管不通透，流动性差，容量小故而少奶气血不足——俗话说生一个孩子三桶血，生产时出的血，产后接着排恶露，加上母乳喂养，气血亏虚 生气——生气属于肝郁气滞，会直接影响泌乳素的分泌饮食不当——产后饮食格外注意，要做到不渴不饿，营养均衡，少食多餐 ️休息不好——产后要保证充足的睡眠，也要适当的活动活动，休息好，养气血很重要 孩子吸允次数少——好奶都是吃出来的，不是攒出来的，孩子吃的次数多，奶就越多 辨证宝妈奶少的原因，选择自己症状对症调理！