秋季如何帮助宝宝预防感冒？

为什么秋季宝宝感冒的频率越来越多，宝宝感冒浑身不舒服，作为妈妈心里更是难过，有时候真想代替宝宝与感冒君抗衡，那么秋季如何帮助宝宝预防感冒呢？秋季预防感冒的小常识有五点：一、注意室内空气流通；二、保证规律作息；三、需要均衡饮食；四、应适度锻炼，提高免疫力；五、早晚温差大时，应及时加衣。秋季感冒是由于秋夏季节更替时期，每日早中晚温差较大，人体在短期没有适应而引起的病毒性感冒。其症状是头晕、乏力、流鼻涕、咽喉疼痛、发热等。