宝宝树
孕育养娃神器
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我家宝宝每当换季总要有几天腹泻，缠缠绵绵、经久不愈🥺。虽然自己是一名药师，但是鉴于宝宝年龄太小不好用药，所以我基本上都是靠调理和提高抵抗力的方式让宝宝自愈，只有身体里这个小战士强大了💪，才能从根本上解决爱拉肚子这个小疾患。
虽然自己天天给别人诊病用药已经很熟练，可当自己的宝宝生病不舒服时心里还是会焦急😓，宝宝牙牙学语阶段碰到不舒服时只会嘤嘤的哭😭，到更大一点她会描述自己难受的程度我就更有底了，所谓久病成良医，现在再面对拉肚子我一点儿也不慌张了，适度运动➕科学饮食➕合理用药➕营养补充，缺一不可💪。—————————————————————————————— ✅室外踏青，我与秋天有个约会🧚 我喜欢带着宝宝在户外疯跑疯玩🏃，看看花鸟虫鱼🌺🐤🐛🐠，远离电子产品的荼毒，秋风拂面而过，阳光洒在身上每一寸皮肤，额头落下的每一滴汗水，都会给我们带来更健康的体魄。 南方的秋天虽未降温，但是早晚已有些许凉意，这个时候带宝宝出门放风是最合适的，我放假的每天早晚都会带宝宝到楼下公园骑一圈车子🚴🏻，两公里下来对她而言已经达到半天的运动量了，有氧运动即能锻炼肺活量又能消耗宝宝过度的精力，一举两得。休息之余带宝宝认识一下身边的植物，采一朵鸡蛋花别在她的耳边，拍一张美美的照片，又是元气满满的一天🌻🌻。
我们住在沿海💦，在阳光比较温柔的午后让司机宝爸带上我们去海边挖沙子放风筝，让宝宝光脚踩在沙滩上感受沙子刺在脚上的feel，让带着泡沫的蓝色海水冲刷我们脚上的浮尘🌊，堆个厚厚的沙堡激发创造力，沉浸在大自然的洗礼下，接触到更多病菌，可以激发我们身体的活力，回家后吃嘛嘛香，胃口好得不行，拉肚子？不存在的！
✅科学膳食，营养师宝妈有秘诀 一胎照书养的后果就是培养了个挑食宝宝，我女儿可谓是天生的美食家，有没有用心准备饭菜从她的胃口就能知道。想要顿顿饭菜精致也是有难度的，时间和厨艺都是我的硬伤，久而久之，她变得不太爱吃饭，脾胃能力变弱，最直接的表现就是胃口变差和拉肚子🤷♂️。 我开始拿出我尘封已久的大学必修课本研究药膳给她调理脾胃，只有强壮了脾胃才能从根本上解决拉肚子的难题。其中太子参麦冬无花果汤是我每周固定要炖两次给她喝的，用腱子肉炖成肉泥炖出来的汤清甜一点也不油腻。我们闽南喜欢吃四神（茯苓，芡实，山药，莲子），用四神煮汤后汤汁拿来煮面或者水饺也是非常不错的选择🤙🤙。 
宝宝拉肚子不注重调理的话身体会越来越虚陷入恶性循环，在调理过程中也不能过于清淡饮食，蛋白质摄入量每日都要够，为了让她多吃优质蛋白，我煞费苦心自己做了虾饺，少盐无食品添加剂，充满了老母亲沉沉的爱，好在小家伙还是非常给力每次都一扫光👏。
✅合理用药，疾病来袭我有招✌ 虽然我们已经尽力在运动和饮食方面下苦功来提升宝宝的自护力，但是还是难以避免一些未知的疾病突发，家里的小药箱我都会常备几款药以应对匆匆来袭的腹泻。 ️️
蒙脱石散 大家都很熟悉了，它是一种保护剂，可以吸附各种细菌及其产生的毒素，帮助宝宝快速止泻。 ️️口服补液盐 腹泻最怕脱水，当宝宝腹泻时少尿或无尿时要立即纠正脱水。口服补液盐少量多次给予宝宝饮用可以防止电解质紊乱。 ️️肚脐贴 对抗拒吃药的宝宝来说，肚脐贴无疑是比较好的选择了，并且外用药品安全系数也是比较高的～宝宝有腹泻、腹痛的时候我都会给她贴一块在肚脐上。 ️️薏芽健脾凝胶 别看它好像是拿来助消化的，它针对宝宝脾胃虚弱、饮食不化、腹泻都有很好调理作用。我曾在一次宝宝发烧痊愈后接连拉水的两三天里给她吃了一盒，不仅肚子不拉了，脾胃也强壮了，更能吃。 
✅营养补充，少不了君乐宝优萃🥛 当宝宝很拉肚子挑食时，我因为全职工作也总为自己不能全天候照顾她的饮食而感到自责，人是铁饭是钢，想要强壮体质入口的东西很重要，每日一杯奶的宣传经过数年已经深入中国人的骨子里了，现在我家大人小孩每日的早餐和宵夜都是牛奶，而我家宝宝也对君乐宝优萃一直很钟爱，可以没有饭但必须三顿奶🥛。 Pick一款好牛奶除了宝宝喜爱以外，身为妈妈我也应当为她把把关，君乐宝优萃到底有什么地方让我作为专业人士都能为它打call呢？原因有三！ ✔️真实的有机，金字塔顶端的高端奶粉 市面上标榜自己是有机食品的东西有很多，有机蔬菜、有机大米、有机瓜果，但是你说有机我就信？请拿出证据！君乐宝优萃做到了，奶粉罐底有追溯二维码可以查询到从源头到生产的全过程，这样“暴露”在消费者目光下的奶粉品牌有几个敢做到呢，这样的有机可不是随便喊喊口号！ 我作为营养师对宝宝入口食品的安全更苛刻，0化肥，0激素，0农药的牧场长出来的牧草，加上对奶牛的纯有机喂养产出的有机生牛乳才能符合我挑剔的择物观。
✔️真实的全能配方，有机≠减配 奶粉正因为营养强化才拥有比纯牛奶更稳固的市场地位，君乐宝优萃cue到我的点在于它不因有机的身份而导致营养减配，宝宝每日必须营养素，叶黄素，DHA,ARA,低聚半乳糖，应有尽有。我可以在宝宝身体不舒服不爱进食时给她来上一杯，满足每日营养需求。 
✔️真实的吸收力，和拉肚子说拜拜 虽然牛奶很重要，但是有多少宝宝是因为难以吸收牛奶中的大分子蛋白而拉肚子甚至过敏的，一个好东西不能为自己宝宝所用真的很可惜很心痛。君乐宝优萃了解宝宝的痛，知道宝妈的痛，将有机奶粉中的大分子蛋白水解为小分子，宝宝更好吸收不怕跑肚，在保护较弱肠道的同时也减轻了宝宝的肠道负担。特含有的动物双歧杆菌和乳双歧杆菌可以调节肠道菌群，加上含量丰富的益生元，激活宝宝的肠道“抵抗力”，拉肚子再也跟我家宝宝没关系了。 
这就是为啥我女儿虽然“吃素”不爱吃肉，还依旧是肉肉的墩子炮，身体结实强壮的原因，一口好奶绝不能少！宝宝少生病，妈妈才能少操心，让宝宝少拉肚子需要从多方面一起下手，才能取得显著的成效！
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