夜晚涨奶怎么办

我是奶不够吃，好羡慕你，怎么做到奶那么多的

没有好办法 只能吸出来 不吸出来会涨回奶了

及时排空乳汁

孕吐的严重阶段还是要考虑有个体差异导致的情况，有人轻，有人重，有人早，有人晚，只要孕检指标正常，孕吐的症状就都属于正常现象。一般在孕中期左右即会自然消失，对身体无大的影响，也不需特殊治疗，只要情绪稳定，适当休息，注意调节饮食即可。