母乳瓶喂的看过来,给大家分享一下我母乳瓶喂的经历。 第一:如果宝宝要吃乳头,一定给他吸,可以先把前奶用吸奶器吸出来再让宝宝吸,宝宝吃不饱再喂奶瓶。 第二:奶水浓的妈妈多喝白开水,一定多喝(我刚开始一天三四升),鸡汤、鱼汤、骨头汤、菜汤都要喝。前一个月还是要吃一点荤的东西,产奶多一点。(吃了蛋白质含量太高的实物(鱼汤)可能会堵奶,这时候自己按摩疏通,按摩出一两次奶阵基本上就通了,亲测有效) 第三:别怕累,前两个月两三个小时吸一次,晚上一样,刚开始吸一小时可能都只有几十毫升,慢慢的一个星期一个星期奶水就会越吸越多(我从最开始的两边七十,再到两边一百,现在两个半月不到,不涨奶两边两百多,涨奶两边能吸五百)。 第四:相信自己奶水肯定是能满足宝宝吃的,不管这个过程里面发生了什么让奶水变少(比如:心情不好、睡眠不好、吃了回买的东西),坚持吸,过几天奶水会回来的。 第五:少吃花椒,能不吃就不吃,亲测,花椒回奶。 最后,希望每一位妈妈都能纯母乳喂养。