【母乳喂养小常识】母乳够吃，可以不用着急给宝宝添加辅食？

错！ 健康母亲的乳汁是完全可以满足健康足月儿生后6个月内所需的全部营养。 但是到了6个月之后，母乳提供的能量和营养与婴儿之间的需求出现了差距，这时候母乳的分泌量不再增加，婴儿的营养需求却还在持续增加，就需要通过母乳之外的食物去补充营养差距，这些食物我们就称为辅食。 辅食添加要点 适宜的添加年龄：对于大多数小儿满６个月是开始添加辅食的适宜年龄。 继续母乳喂养：在添加辅食期间，母乳喂养仍然是营养素和某些保护因子的重要来源，不能完全断掉母乳。 由一种到多种：开始添加辅食时，要一种一种地逐一添加，当婴儿适应了一种食物后再开始添加另一种新食物。 由少量到多量：开始添加的食物可先从每天１次开始，之后逐渐增加次数２-３次。每餐食物的数量也由少到多。 由细到粗：合适的早期辅食，应该是泥糊状的，能用小勺舀起不会很快滴落。 单独制作：婴儿辅食宜单独制作，不加盐、糖和其他调味品。 按需喂养：婴幼儿的饭量、进食节奏均存在个体差异。 积极喂养：喂养孩子，我们不仅要看身高体重情况，更需要母婴间的快乐互动，健康地喂养。 （部分文字选自网络，侵删）