说到补钙,我以前认为的是,只要每天给宝宝吃一次钙片就好了。
殊不知,钙其实很难被人体所吸收的,是需要经过太阳的光合作用才能很好的吸收的。
在宝宝树里了解到,夏天早上8点,冬天早上10点左右的时候晒太阳是最好的。因为这个时候的太阳光是很柔和的,不会晒伤宝宝的皮肤。而我们所需要做的就是将宝宝的脚心,手心对着太阳只晒,晒的时候不可以隔着玻璃晒噢,不然作用减半的呢。对了,有一次听到一个儿科医生说,晒后脑勺也是可以促进钙吸收的噢。
最后就是还可以在平时的时候多给宝宝吃点豆制品,这里面富含的钙也是我们意想不到的噢。而且豆制品对宝宝的大脑发育也是很有帮助的呢。
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