什么样才能叫做年轻? 最近一档真人秀《我们是真正的朋友》 受到了不少的关注, 除了大小s和阿雅范晓萱几位好姐妹们一起参加的节目,让网友们都非常羡慕,能和自己的朋友一起边玩边挣钱以外,大S逆龄容颜也得到了火爆关注,一刷微博,就发现大家在讨论“大S都四十二岁了,看起来跟小姑娘一样,满脸的胶原蛋白”。 大S曾在《美容大王》一书中提到: 离开胶原蛋白,一半女星都活不下去。胶原蛋白算是护肤补充剂界的网红老前辈了,很多明星也开始推崇胶原蛋白,来维持年轻,比如张韶涵—— 毕竟,为了永葆青春,谁不想多补一些胶原蛋白? 我们皮肤里的胶原蛋白,作为“支撑”皮肤的结构存在于真皮层之中。换句话说,胶原蛋白越多,真皮层越厚,皮肤就会看着越紧实、饱满。 但是,流失的胶原蛋白真的有办法“补”回来吗? 宝妈告诉你只要坚持一下四点,流失的胶原蛋白就可以“补”回来! 第一 远离烟酒,养成良好作息习惯 过度吸烟会分解胶原蛋白和皮肤弹性蛋白。酒可以加速血液流动,长期酗酒会导致皮肤松弛的情况发生。熬夜和不规律的睡眠时间也会造成胶原蛋白的流失。 第二 保湿加防晒 防止真皮层缺水导致的胶原纤维易断裂;有效减少紫外线造成胶原蛋白流失; 第三 抗氧化 抗糖化 减少自由基损害胶原蛋白;减少过多的糖结合胶原蛋白造成的胶原蛋白变性; 第四 补充胶原蛋白肽 坚持服用“日夜胶原蛋白肽”,分子量在480道尔顿,更容易被人体吸收,分为日用和夜用两种,白天服用益生菌胶原蛋白肽,晚上服用酵素胶原蛋白肽。及时补充日夜胶原蛋白肽,就可以达到提高皮肤胶原蛋白的含量,从而达到嫩肤、抗皱的效果。 最后,宝妈也要唠叨几句 其实影响皮肤外观的因素很多 胶原蛋白只是很小的一部分 就勤防晒,勤补水 做好最基础的护肤才是重中之重~ 愿20年后,你也能像明星一样 美得不知年龄~~