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无侧切无撕裂6.8斤男宝宝我的顺产秘诀

39周1天 8.27上午11点41分 这坨千年大便终于拉出来了!!

6点到医院 10点20全开 11点41顺产下宝宝



早上4点半感觉到双腿中一股暖流,我没当回事,以为量不多。5点,暖流的量增加了,我想到说如果是羊水破了就得立马去医院!于是马上叫醒老公。待产包早已准备好,我稍微画了点妆还拉了屎,就出发去医院了





6点到医院,做了一系列检查,已经开了半指。这会我能感受到一阵阵宫缩并伴随阵痛,这个痛还是非常轻微的,我还能忍。

7点半左右我就进到病房,等待宫缩。我用宫缩记录仪记录了我的宫缩频率,差不多3分钟一次,一次持续40秒。医生说可以挂催生针了。

9点左右推去待产室挂催生针,之后就发大招了!这宫缩的痛简直了!拉屎的感觉马上来了!一阵一阵宫缩上来我就想去死,根本不能忍啊,医生还说这只是开始,我马上就要求上无痛!医生给我检查了开了1指多!无痛要2指才可以上。医生劝我先上电极片减轻阵痛,这玩意儿根本减轻不了痛苦,我再想死的同时要求给我打无痛吧!拉屎的感觉更加强烈了,医生内检已经开了3指了。

10点20分左右我进产房。阵痛继续。我要求无痛赶紧上,打无痛是需要蜷缩成虾的形状,当下真的很痛,只能趁宫缩间隙,我被弯成虾状,打无痛的痛感和宫缩的痛比起来简直轻微太多。再过了20分钟我就开到9指了,简直神速。

接下来就是高潮了。医生先是让我自己使劲,等他们看到宝宝的头发的时候,开始全力指导我怎么使劲。这个时候是关键!听好了!

关键一,听医生的话。你如果要不侧切不撕裂就一定要听话,医生让你用力你就用力,医生让你停你就停,我就是全程听医生的话使劲,才没有一点撕破!没有侧切!这是最大的欣慰。

关键二,就是打无痛,因为只有没有痛到发疯你才有精力控制自己的劲,我姐当年就没有无痛,根本痛到没有力气怎么可能去听话什么时候用力什么时候收。

关键三,老公陪产带来的安全感。我是在公立医院温馨产房生的,产房有5个医护人员我老公陪我,安全感爆棚。最怕的就是在产房里无助和孤单,在开10指之前基本不会管你,让你自由发挥。老公陪产除了带来安全感之外,更重要的是可以伺候你吃喝,因为我一个早上没吃什么,肚子一直饿饿的,所以老公一直会给我吃点东西,喂我喝红牛,给我加油!

关键四,孕晚期喝覆盆子茶。我到了36周每天一杯,37周一天两杯,38周一天三杯。反正一到医院内检的时候医生就说我宫颈条件很好,很软。不知道是不是因为覆盆子茶的原因,反正喝了也没坏处,妈咪们都喝吧

关键五,运动。具体的前面几篇已经很详细介绍了。

关键六,自身信念。很多妈妈没法顺产,其实是被自己吓到了,有时候自己都不知道自己潜力有多大。别人可以顺,为什么我不可以。我在生的时候就是这样对自己说。不能有一套破腹或者生不出的想法,只要有了一丁点动摇,可能你就没有那么勇气了。记住,为母则刚,我们真的可以。只要医生说生的出,你就相信医生,乖乖听话,加油使劲!

因为我没有侧切和撕裂,产程也很短,所以当天下午我就下床走来走去自己上厕所了。恢复的很快。早上给我接生的医生看到下午的我都惊呆了,一副没有生过的样子。所以运动带来的利处还是非常大的,我开指快,生的快,恢复快✌🏻



愿妈咪们都接好产!顺顺利利生下健健康康的宝宝!

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