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天天整夜睡不着,要疯了,

孕23周+了,最近这段时间天天整夜睡不着怎么办?有宝妈有什么好的解决方法吗太痛苦了,要疯了

  • 经常整夜睡不着
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  • 睡眠质量不错
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  • 半夜醒来以后睡不着
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其他回帖

  • 2019-01-17

我也是 怀孕两个月了 老是睡不好

  • 2019-01-14

胎盘怎么熟。入盆没

  • 2019-01-13

说实话,我是典型的夜猫子,天一黑就精神了。怀宝宝的时候也是。不过我不知道你是不是还在上班,我是因为前期不稳所以辞职了。那时候就经常睡倒觉,躺床上看书看手机,什么时候想睡什么时候睡,什么时候想起什么时候起。宝宝现在2岁多点,身体也没问题

  • 2019-01-13

晚上吃晚饭可以出去溜达溜达,我每天都出去溜达一个小时左右,睡觉之前泡杯孕眠,挺帮助睡眠的,尽量睡好吧,睡不着觉宝宝发育受影响。

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