产后用的腹带，纱布的和一片式的，哪种好呢？

还是孕早期，但是现在就已经担心，生完宝宝内脏下垂的问题了，看了好多的内容，网上的，还有医生问答什么的，还是不知道腹带哪种的好，一片式的貌似比较方便，但是听说纱布的更透气，更有效果，有没有用过的，能给个意见。