孕育养娃神器
网上看见很多广告说怀孕吃燕窝好，宝宝聪明身体也好，有没有宝妈有经验的分享一下
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吃叶酸就可以了，含多种维生素
有钱是可以多吃常吃的。我有吃过一段时间。然后无意中发现，科学表明吃燕窝对孩子并没有大家说的那么厉害
孕期妈妈可以吃燕窝。燕窝主要含有糖分和蛋白质，和普通食物的营养价值相比并无二异。虽然燕窝中蛋白含量比较高，但你吃的量远远少于肉蛋奶，而且它的蛋白质并不优质，吸收率比较低。所以并不需要特殊看待燕窝。如果要吃，要谨防过敏，且一定要选择质量过关的燕窝产品。
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