外国人为什么不用坐月子,而你一定需要呢? 我们经常在电视看到那些欧美人生完小孩后,就可以下床,开车,四处潇洒,不像中国人那样还有坐月子一说。 中国人呢?产后都在干嘛?未满一个月尽量少出门,就算出是门,也必须裹得严严实实,弄得像日本的隐者一样哪都不能露,在北方,甚至一个月都不能洗澡,担心寒气入侵,在南方这方面还好一点,产妇能洗澡,但是洗澡水会加一些驱寒的种草药,在饮食方面,少量的青菜+大量肉类等等 欧美人与中国人同为是人,为什么差别那么大,中医说我们中国人是寒性体质,欧美人是热性体质,生完小孩后,一个要喝热水,一个喝冷水?难道我们真的是按中医所说的那样吗? 造成我们差别那么大,主要是在我们的饮食结果,看看欧美人的饮食结果 早餐:麦片、牛奶、果汁、黄油点心、三明治、煮鸡蛋、奶酪,他们的午餐、晚餐一般为二菜一汤,先是色拉、蘑菇和炸洋葱圈开胃菜,再以牛肉、羊肉、鸡鸭、牛排、猪排和鸡(腿),海鲜等为主食,再陪以水果,咖啡。