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孕期胖几斤?

专家回答

现产后五个月 产后三个月开始力量训练加快走 奶量一直很好 但体重没太大变化(孕期胖50斤) 这几天循序渐进把快走改成慢跑 奶量明显减少了 请问是慢跑的原因使得奶量减少吗?应该如何不减少奶量的情况下瘦身
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金山 国内资深体重管理专家,私...

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开讲

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