熬夜已成现代人的常规操作 熬的不是夜,是自由!! 但是伴着我们霍霍的夜晚时光而来的 还有我们第二天挂在脸上的疲惫感 睡眠不规律会让我们更显衰老 在脸上容易发干、长细纹 保养年轻状态,我有秘诀!! 出门被夸娃的姐姐~~心里也是美出花的 √平时呢,我会坚持带娃饭后散步💪 消耗娃的体力~~有助于晚上更好睡眠 咱当妈的都是等娃睡了 才有时间忙自己的事嘛 √坚持用温和的抗初老产品🤰 我选的是孕期沿用下来的袋鼠妈妈燕窝抗老8件套 里面含有小雨燕窝胶原蛋白、六胜肽等抗初老的成分 也是看中了主打的深层滋润和抗老成分才用的la 使用下来,确实对我这大干皮有用 脸上不容易长出干细纹 因为肤感滋润不油,每天都能坚持用呀 效果也是蛮不错的 √饮食规律,清淡🥕 平时免不了吃重口味的外卖 但是高油高盐对身体不好 我一般早餐是牛奶+面包+蔬菜 正餐也是自己做的 比较少叫外卖~~ #抗初老