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孕育养娃神器
孕育养娃神器
1、平时多吃一些含有维生素C的食物，帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
2、吃天然大豆异黄酮和天然维E，但要注意一定要是天然的，只有天然的才无副作用，有助于帮助改善。
3、还可适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、草莓、柚子、鸭梨、猕猴桃等，不会导致血糖大幅度波动。果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
4、口服孕酮片、黄体酮胶丸和孕康颗粒，还有注射黄体酮针剂等。
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