孕育养娃神器
怀孕以后都没吃过芒果和香蕉,老公不让吃,说不能吃,怀孕前最喜欢吃香蕉的,其实想问能不能吃的?
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孕妇不能吃
樱桃热量低,升糖速度慢,对妊娠糖尿病患者很友好。而且樱桃含钾较高,有利于血压平稳。 《中国居民膳食指南(2022)》建议:每天新鲜水果摄入量为200-350g,普通大小的樱桃约15-20个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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可以吃
香蕉芒果我都吃了,菠萝蜜我也吃了
我一吃就吃一斤多芒果
香蕉可以吃的啊,吃那种很熟的就行,芒果少吃
可以吃,我怀孕经常买
我每天吃一个香蕉
我都吃了,香蕉糖粉比较高,不常吃而已,芒果太湿,偶尔解解馋
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