新备孕 食疗终于调理好了月经不调量少 多囊

为了自己的月经不调 量少 黑褐色 ，明年又急着备孕，没有办法注意作息时间晚上23点睡早上7点起，每天坚持运动，至少20分钟，去澳洲旅游的时候买了很多调经的产品 月见草 蔓越莓 都说效果好，但为啥对我没有效果呢，又去香港出差的时候买了天喜丸也说好，我没吃两瓶就胃疼不敢吃了，去针灸去治好了头疼为此我还专门去报考广州南方医科大学的公共营养师，一切营养食疗为主，老师教授也鼓励我食疗，坚持了2个月 真的正常来大姨妈了 量也多了 颜色也正常 别提有多开心了。还好坚持下来了没有放弃