孕育养娃神器
♥️提高免疫 11月1日【香菇油菜小米面条】10m+ 食材:香菇1小朵、油菜10g、小米面条25g、热炒油 1、冷水将小米面条下锅(大约煮3-4分钟)捞出过温水备用。 2、香菇切片、油菜切丝用热炒油翻炒;加清水煮汤底(煮3分钟关火)。 3、汤底凉到常温、把小米面条淋干水拌在煮好的汤里即可食用。 (小米含有丰富的淀粉、无机盐、铁元素、钙元素、维生素a、维生素D、维生素c等营养成分;有健脾和胃的功效,适合10个月以上宝宝)。
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