年轻人别熬夜

2 熬夜、睡眠不足 总有人说，不熬夜对不起这短暂的青春时光，难道你就对得起自己的青春脸庞了？！ 平时偶尔熬一次夜，你会发现自己的黑眼圈会深很多，皮肤也会变差。而如果长期熬夜，睡眠不足，皮肤会出现干燥、弹性差、水肿、晦暗无光、毛孔粗大、粉刺、暗疮等问题。 当然这也只是熬夜让你变老变丑的一个危害，更多危害请戳→熬夜+补觉=睡眠充足？据说看完这篇文章的人都不熬夜了......还是那句话，熬夜=不要脸+不要命啊，年轻人，别熬夜！