便秘我想每个女性都碰到过吧,尤其是怀孕期间,怀孕晚期。 我从前上大学,一直到刚刚才加工作,一直都有便秘,就是不懂,排便不顺利,不规律,有时候困难,上厕所是个难题,那会也傻,不懂的去改善这个问题,记得曾经初中吃过泻药,当时是为了减肥,也不是因为便秘,从前的我,脸上长痘不断,皮肤差,最主要是只吃不排,肚子大,胖,直到怀孕,更严重了。。。 今天我想分享的是我怎么好的,因为我喝了青汁,大麦若叶青汁,麦苗粉,富含丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,包裹垃圾毒素,促进排便。我自打喝了青汁,到现在,没有便秘过了。便秘真的很痛苦。改善了真好,排便顺畅了,毒素垃圾排出来了,皮肤也清透了不长痘了,肚子也小了,最主要身体能吃能排,身体健康了,便秘真的是一个很严重健康隐患,姐妹们重视起来呦,家里父母有便秘的更要重视,直接影响心脑血管疾病!