孕育养娃神器
可以先铺开通风,等过会儿再叠被子。 人在睡眠中,皮肤会排出大量的水蒸气、脱落的角质也会沾在被子上,形成潮湿、富有角质的环境,特别适合螨虫繁殖。 起床后就把被子叠起来,汗液留在被子里,时间一长,不仅有汗臭味,影响睡眠的舒适度,也给病原体创造了生存环境。 微医君建议大家起床后可以将被子翻转,使被子里朝外,将门窗打开通风透气。待洗脸刷牙锻炼后,再整理床铺,叠好被子。
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可以先铺开通风,等过会儿再叠被子。人在睡眠中,皮肤会排出大量的水蒸气、脱落的角质也会沾在被子上,形成潮湿、富有角质的环境,特别适合螨虫繁殖。起床后就把被子叠起来,汗液留在被子里,时间一长,不仅有汗臭味,影响睡眠的舒适度,也给病原体创造了生存环境。微医君建议大家起床后可以将被子翻转,使被子里朝外,将门窗打开通风透气。待洗脸刷牙锻炼后,再整理床铺,叠好被子。
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