饭前便后洗手

相信大部分人都能做到便后洗手，但洗手并不是简单用清水冲三秒就完事了。就如之前微医君和大家讲的，洗手最好使用肥皂或洗手液，每次搓洗20秒以上。 另外有人对便前洗手可能会不理解，当我们上完厕所擦拭时，手一定会不可避免地接触到卫生纸或是生殖器，这时手上的细菌也就跟着进入了我们的体内。尤其是对于生理期的女性来说，此时生殖器防御力降低，特别容易感染。所以我们还是建议便前便后都洗手，保持双手清洁。