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【分享】孕妈妈的指甲“会说话”,快来看看你缺啥?

  指甲判断生育能力 健康人的双手指甲根部都带有白色的小弯月。小弯月越多越明显,这个人的生育能力就越强,相反,小弯月越少,生育能力就越差。 透过指甲可知道孕妈妈健康状况

1、 看指甲的形状: 如果孕妈妈的指甲形状像一个小匙子,甲色苍白,那么就有贫血的可能。 贫血指甲改善:孕妈妈可以口服贴剂,也可以食补,严重的话可能就需要输血了。 2、 看指甲的颜色: 如果孕妈妈的指甲无光并且全部是白色的,这可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆,或者是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象。孕妈妈会常觉得手脚发凉、精神很差、易疲劳,而且,皮肤特干燥、粗糙,毛孔粗大。所以白指甲孕妈妈产检的时候别忘了化验肝功能。 缺锌、维B6指甲改善:多喝水,补充微量元素,饮食平衡。 3、 看指甲的质地: 如果孕妈妈的指甲发黄,很容易折断,做家务的时候轻轻碰撞一下,指甲就会整片整片地往下掉,那就要警惕有没有妊娠期糖尿病了。 妊娠期糖尿病指甲改善:控制饮食、少吃甜食。 4、 看指甲的表面: 如果孕妈妈的指甲上出现凹痕,那么她缺钙就比较严重了。如果孕期摄钙不足会造成肌肉痉挛、抽筋,骨头酸痛,还可导致孕妈妈骨质疏松,引起骨软化症。 缺钙指甲改善:丰富食物种类,均衡饮食结构,其次是选择补钙产品 孕妈妈指甲保养小帖士 1、孕期荷尔蒙分泌会促使指甲生长得更快、更坚硬,如果孕妇出现指甲容易劈裂现象,应经常修剪指甲,凡士林的滋润度很好,在清晨和夜晚适量地涂在指甲上,可以起到很好的滋润作用。 2、避免留长指甲,避免在抓的过程中,因长指甲易藏污纳垢,如不慎抓破皮肤,恐引起续发性感染。 3、搞家庭卫生需要接触清洁剂时,要戴上橡胶手套; 4、此外,在怀孕期间还应禁止涂指甲油,指甲油含有一种名叫酞酸酯的物质,长期被人体吸收,不仅对人的健康十分有害,而且最容易引起孕妈妈流产及生出畸形儿。

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我的指甲自从生完宝宝就出现了竖纹和凹点,我的美手啊,不知道啥时候能恢复





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其他回帖

  • 2010-11-12

纤纤玉手啊,羡慕。。。

  • 2010-11-10

呀呀呀~~~实物展示了……围观下

引用 小妞美悦回复道:

我的指甲自从生完宝宝就出现了竖纹和凹点,我的美手啊,不知道啥时候能恢复





  • 2010-11-10

我的指甲自从生完宝宝就出现了竖纹和凹点,我的美手啊,不知道啥时候能恢复





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