孕育养娃神器
红枣银耳糖水 1.准备食材,桃胶、银耳、桂圆、红枣、枸杞。2.桃胶和银耳需要提前泡发,桃胶上的杂质比较多需要挑干净,洗净沥干备用。银耳撕成小朵。3.锅中加入桂圆、银耳、红枣,再加入适量的清水盖上锅盖开大火煮,大火煮开后转小火再煮20分钟,时间到了打开锅盖,下入桃胶再炖10分钟左右,出锅前下入枸杞焖2分钟左右即可盛出,喜欢甜些的适量的放些糖。红枣银耳糖水很润燥哦。
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红枣清热解毒。
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