孕育养娃神器
24周的时候糖耐有点偏高~ 然后各种瑜伽散步折腾起来,又狠狠地控制饮食… 一直监测血糖,空腹给降到3了,后来餐后都在4.5到5.5之间,最多6点几吧 生活中很多好吃的东西都含糖,如果妈妈们血糖高真不适合在外吃…怎么办呢,自己做吧 我做了蛋黄酥,雪媚娘,都改良了方子降低糖量… 偶尔想喝饮料的时候用破壁机打西柚~ 既满足了食欲,又不影响健康
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我也是,严格按照医嘱,好多东西都不吃,愣是不降
空腹5.6,少食多餐,也运动,水果就是黄瓜柚子小番茄,顶多吃一个苹果,就这样忌口还是没降下来,好伤心啊
不吃淀粉或者糖量高的食物,餐后走半小时,少吃多餐!我两周后空腹才2.9,低血糖了
空腹5.5了…担心中…怎么控制啊?
现在什么都吃了。饮料也喝
我也是血糖高,但是控制不下来,也没吃什么
下厨房里有教程,很简单,一次成功
怎么做的啊,雪梅娘
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