孕育养娃神器
今日早餐分享:荷叶夹➕ 外婆菜➕ 紫薯派➕ 水果➕ 汤煮面🍲
广告
哇,看着流口水
营养是生命的物质基础,而营养的优劣又决定了婴幼儿的身体素质和智力发展水平。所以人的生命从一开始就必须注意合理的营养摄入,也就是说婴幼儿的营养应该从妊娠期开始加强。 孕中晚期营养: 1、适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量 ;2、适当增加奶类的摄入;3、 每天应常吃含铁丰富的食物,同时多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,以促进铁吸收。4、适量活动,维持体重的适宜增长;5、禁烟戒酒,少吃刺激性食物。 除以上几点还需额外补充维生素AD、钙,有条件也可以吃藻油DHA。
弹跳游戏:小青蛙跳荷叶
喜欢弹跳运动的宝宝,不但发育良好,身体健康,而且...准备工作妈妈需要准备几个袋子做的荷叶,用小的毛绒玩.
1743
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!